Mobilität fördern und erhalten

Wie kann die Mobilität erhalten werden? Es ist uns allen wichtig, uns ohne körperliche Beschwerden bewegen zu können, zu Laufen und zu Tanzen, im Garten zu arbeiten oder Fahrrad zu fahren. Die einen halten sich fit – ganz im Sinne des Turnvaters Jahn mit täglichen Bewegungsübungen. Die anderen kennen das Sprichwort „Wer rastet, der rostet“ und bemühen sich um körperliche Aktivität im Wissen, dass ein Mangel an Bewegung die Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Lebensfreude negativ beeinflussen.

Umso wichtiger ist der Erhalt und die Förderung der eigenen Aktivität bei gesundheitlichen und mobilen Einschränkungen ob Zuhause, in einem Pflegeheim oder bei einem Krankenhaus- bzw. Reha-Aufenthalt. In der Fachwelt der Pflege wird die Umsetzung des Standard „Erhaltung und Förderung der Mobilität“ auch als Herausforderung gesehen, da eine Pflegebedürftigkeit als solche schon eine Mobilitätseinschränkung beinhaltet. Die Grundvoraussetzung der Selbstbestimmung und Teilhabe am sozialen Leben ist die Mobilität des Betroffenen. Die Erkenntnis, dass die fehlende und eingeschränkte Mobilität gesundheitliche Folgen wie Dekubitus, Kontrakturen, Sturzgefahr, Obstipation, Thrombose und Pneumonieanfälligkeiten haben kann, führt dazu die Rahmenbedingungen für den mobil Eingeschränkten zu optimieren: dazu gehören neben der Kleidung auch die Gestaltung der räumlichen Bedingungen, der Hilfsmittel und die persönliche Einstellung.

Es leuchtet ein, dass die individuelle Mobilität auch von der Wahl der richtigen Kleidung abhängt.

Die passende Kleidung ist sicherer und macht selbstbewußt, es ermutigt am sozialen Leben teilzunehmen und gesellschaftliche Kontakte pflegen zu können. Denn das Gefühl gut auszusehen schenkt viel Motivation. Einsamkeit und Rückzug können vermieden werden, wenn es doch nur darum geht, die für die verschiedenen mobilitätseinschränkenden Situationen passende Kleidung auszusuchen.

Um die Mobilität zu erhalten, ist oft das Gefühl von Sicherheit ein guter Begleiter. Da viele unserer älteren Menschen alleine leben, fehlt im Alltag oft die Vertrauensperson an der Seite.

So wird heute vielfach Sicherheit auch mit Technik verbunden, wie zum Beispiel mit einem Hausnotruf. Sollte die Person sich in einer hilfsbedürftigen Lage befinden muss nur ein Knopf gedrückt werden und eine Pflegekraft kann ihr sofort zu Hilfe eilen. Momentan werden diese Notruf-Knöpfe wie Accessoires in Uhrform oder Anhängern verwendet.

Achten Sie bei der Wahl der Kleidung noch auf diese Einzelheiten:

Prüfen Sie, welche Kleidungsstücke beim Ankleiden und in der Bewegung einschränken und sortieren Sie diese aus.
Wählen Sie Kleidungsstücke, die selbständig ohne Stress und Schmerz angekleidet werden können. So erhalten Sie die Mobilität und fördern die Eigenständigkeit für ein bewußtes Kleiden.
Motivieren Sie den Patienten durch Anleitung und Ihrer Assistenz beim An- und Ausziehen aktiv mitzuhelfen. Es sollten die motorischen Fähigkeiten gefördert und erhalten werden.
Bei bewegungseingeschränkten Personen ist das prophylaktische Durchbewegen tägliche Aufgabe um Kontrakturen und Bewegungsschwächen entgegenzuwirken. Auch bei einer physiotherapeutischen Begleitung ist bequeme und der Mobilitätsschwäche angepasste Kleidung empfehlenswert.

Wir würden gerne Ihre Tipps zum Thema Erhaltung der Mobilität hören, wie Sie die kleinen und großen Dinge für sich optimieren! Fühlen Sie sich frei, Ihre Tipps zu teilen.

Über den Autor

Pflegemode

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