Egal, ob Sie sich auf den Übergang in eine Einrichtung für betreutes Wohnen vorbereiten oder einfach nur zusätzlichen Raum schaffen, um sich an Lebensveränderungen anzupassen, „sich zu verkleinern“ – Downsizing – ist ein natürlicher Bestandteil des Alterungsprozesses.
Obwohl dieser Prozess überwältigend wirken kann, kann er das tägliche Leben einfacher werden lassen und weniger anstrengend machen. Hier sind 5 schnelle Tipps, die Ihnen beim Einstieg helfen.
1 – Starten Sie Small
Downsizing ist ein Prozess, der Zeit in Anspruch nimmt. Mit einem Zimmer zu beginnen oder auch nur eines Kastens ist in der Regel der beste Start. Das loszulassen, was wir in unserem Leben gesammelt haben, ist schwierig. Nehmen Sie sich also Zeit und versuchen Sie nicht zu eilen.
2 – Kategorisieren Sie es!
Das Sortieren der Dinge in Kategorien kann hilfreich sein, um alles zu verarbeiten. Sie bieten ein nützliches System, um die Menge an zu verarbeitendem Material durchzuarbeiten. Einige hilfreiche Kategorien können dabei sein:
Behalten
Spenden
Verkaufen
Müll
Nicht sicher
3 – Holen Sie sich Unterstützung
Nehmen Sie dieses massive Unterfangen nicht allein auf. Bitten Sie um Hilfe. Freunde und Familie stehen zur Verfügung. Ist dies nicht der Fall, erhalten Sie bei einer einfachen Google-Suche eine lange Liste von Unternehmen, die auf Umzugsleistungen für ältere Menschen spezialisiert sind. Diese Anbieter bieten eine emotional distanzierte Perspektive, die sich als wertvoll erweisen kann, wenn Bindungen unser Urteil beeinflussen.
4– Stellen Sie schwierige Fragen und beantworten Sie sie ehrlich
Brauche ich das wirklich? Ist es mir wirklich wichtig? Habe ich Platz dafür? Wohin könnte es gehen? Kann ich ohne leben? Könnte jemand anderes es benutzen?
5 – Loslassen
Viele dieser Besitztümer werden seit Jahrzehnten oder länger geschätzt. Sie zu verwerfen wird nicht einfach sein. Um es ein bisschen einfacher zu machen, sollten Sie Ihre geschätzten Gegenstände an Familie und Freunde weitergeben. Das Fotografieren eines Gegenstands kann eine andere Möglichkeit sein, sich an die Freude zu erinnern, die es einst gab.
Wir würden uns freuen, wenn Sie Tipps für den Übergang älterer Angehöriger in betreutes Wohnen und Altersheime hätten! Seien Sie frei und schreiben Sie es uns in den Kommentaren:
Über den Autor
Das Pflegemode-Team ist eine Gruppe von erfahrenen (Bekleidungs- und Pflege-)fachleuten. Aus unseren Erfahrungen teilen wir mit Ihnen die Tipps und Möglichkeiten, wie Sie und Ihre Liebsten, älteren Eltern, Patienten und Rollstuhlnutzern einen komfortablen und würdevollen Lebensstil erhalten. Wenn in verschiedenen Situationen Behinderung und Alter das Ankleiden erschweren, können wir mit Ihnen gemeinsam herausfinden, wie Sie das Beste aus Ihrem Leben machen können.
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