Wie man einen Senior vor einen Sonnenbrand schützt

Wenn man einen Senior gut vor einen Sonnenbrand schützt, kann ein wenig Sonnenschein für den geliebten Menschen so wertvoll sein.

Sonne liefert das wertvolle Vitamin D und bekämpft nachweislich Depressionen. Zu viel Sonnenlicht kann jedoch erhebliche Folgen haben. Aber was passiert, wenn ein Senior einen Sonnenbrand entwickelt? Hier sind 4 wichtige Tipps für Senioren und Pflegepersonal.

Werde cool

Wenn die Haut eines Senioren rot wird oder sich warm anfühlt, sollten sie sofort an einem kühlen, schattigen Ort Zuflucht suchen. Unglücklicherweise brauchen die Auswirkungen eines Sonnenbrandes typischerweise 2-4 Stunden, und die vollständigen Auswirkungen treten möglicherweise erst nach 24 Stunden auf. Sobald ein Sonnenbrand auftritt, tragen Sie einen Eisbeutel oder eine kalte Kompresse auf die betroffenen Stellen auf, um sie abzukühlen. Stellen Sie sicher, dass der Eisbeutel mit einem Schutztuch umwickelt ist und nicht direkt auf die Haut aufliegt. Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente können helfen, die Schmerzen und die Schwellung eines Sonnenbrands zu reduzieren. Stellen Sie vor der Einnahme von Medikamenten sicher, dass sie nicht in Konflikt mit aktuellen Verordnungen steht.

Auf Dehydrierung und Hitzeschlag prüfen

Ein Sonnenbrand bewirkt, dass sich die Körperflüssigkeiten auf die Hautoberfläche bewegen und ausgeschwitzt werden. Nach der Entwicklung eines Sonnenbrandes müssen Senioren viel Wasser trinken, um diese Flüssigkeiten aufzufüllen und Austrocknung zu verhindern. Anstatt große Mengen Wasser auf einmal zu trinken, ermutigen Sie die Senioren, den ganzen Tag über Wasser zu trinken.

Ein Sonnenbrand kann auch von einem Hitzschlag begleitet werden. Das Pflegepersonal sollte sorgfältig auf Anzeichen von Hitzschlag achten, einschließlich Übelkeit, Kopfschmerzen, schneller Atmung und hoher Temperatur überprüfen. Senioren, die an einem Hitzschlag leiden, benötigen möglicherweise medizinische Hilfe.

Praktiziere gute Hautpflege

Die Haut wird mit zunehmendem Alter empfindlicher, was bedeutet, dass der Sonnenbrand die Haut eines Senioren eher schälen kann. Das Schälen tritt typischerweise 3 bis 7 Tage nach einem Sonnenbad auf. Achten Sie darauf, regelmäßig eine sanfte Feuchtigkeitscreme oder ein kühlendes Gel auf sonnenverbrannte Bereiche aufzutragen, besonders nach dem Baden oder Duschen. Wenn ein Senior häufig der Sonne ausgesetzt wird, verwenden Sie viel Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 60. Ein Senior sollte auch leichte Kleidung tragen, um den Sonnenbrand abzudecken.

Hole medizinische Hilfe

Sonnenbrände können von mild bis extrem variieren. Ein milder Sonnenbrand hört normalerweise nach 48 Stunden auf zu schmerzen, obwohl Rötung und Schälen für ein paar Wochen anhalten können. Ein stärkerer Sonnenbrand wird Blasen oder Schwellungen und kann von Fieber, Schüttelfrost und Schwindel begleitet sein. In diesem Fall kann ein Senior an Verbrennungen zweiten Grades oder Hitzschlag leiden. Achten Sie unbedingt auf einen schweren Sonnenbrand.

Wir hoffen, dass Senioren und Betreuer sich darauf vorbereiten, den Sonnenschein geschützt zu genießen. Denken Sie daran: Der beste Weg, um einen Sonnenbrand zu behandeln, ist Prävention. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel großzügig und häufig, auch an bewölkten Tagen.

Wenn Sie weitere Informationen zum Thema Sonnenbrand haben, zögern Sie nicht, uns in den Kommentaren zu antworten.

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