Stärke dein Immunsystem – die besten Tipps

Die Wichtigkeit des körpereigenen Abwehrsystems wird einem erst bewusst, wenn man dauernd von Infektionen wie Covid 19 hört oder selbst als Betroffener unter Infekten leidet.  Die Frage ist: Was stärkt das Immunsystem? Das Immunsystem setzt sich aus einer Vielzahl von Abwehrzellen, Signalstoffen und Geweben zusammen und bildet eines der komplexesten Systeme in unserem Körper. Es …

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Wie man einen Senior vor einen Sonnenbrand schützt

  Wenn man einen Senior gut vor einen Sonnenbrand schützt, kann ein wenig Sonnenschein für den geliebten Menschen so wertvoll sein. Sonne liefert das wertvolle Vitamin D und bekämpft nachweislich Depressionen. Zu viel Sonnenlicht kann jedoch erhebliche Folgen haben. Aber was passiert, wenn ein Senior einen Sonnenbrand entwickelt? Hier sind 4 wichtige Tipps für Senioren …

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