erholsamer Schlaf

Wie man Schlafprobleme bei Demenz behandelt

Schlafstörungen sind bei Alzheimer und anderen Demenzen häufig. Sie machen auch häufig Familienbetreuer verrückt. Denn wenn Ihr Ehepartner oder Elternteil mit Alzheimer nicht gut schläft, bedeutet dies oft ein Schlafproblem. Wenn Sie mit Schlafproblemen bei jemandem mit Demenz zu kämpfen haben, kann dieser Artikel eine hilfreiche Information sein: Wie man mit Schlafproblemen bei Demenz umgeht  …

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Schlaf: Wenn Senioren zu viel oder zu wenig bekommen

Es besteht kein Zweifel, dass eine gute Nachtruhe für den Körper vorteilhaft ist. Es ist wichtig, wie wir unsere Energie wieder herstellen und unseren Verstand für den folgenden Tag wieder vorbereiten. Wenn wir nicht genug wirklich erholsamen Schlaf bekommen, ist unsere Stimmung sowie unsere Fähigkeit, geistig und körperlich zu funktionieren, beeinträchtigt. Wenn sich unser Alter …

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