Tai Chi für Senioren und ihre Betreuer: Vorteile und Ressourcen

Tai Chi für Senioren und ihre Betreuer ist eine äußerst beliebte Methode, um auf sichere Weise aktiv zu bleiben. Aus verschiedenen gesundheitlichen Gründen wird es für einige Senioren schwierig, Bewegung in ihren Alltag zu integrieren. Ihre Einschränkungen können restriktive Bewegungen oder Schmerzen aufgrund von Arthritis umfassen. Tai Chi bietet sanfte Übungen, die Bewegung fördert und …

Weiterlesen ➔