24 Anzeichen einer Verschlechterung der Gesundheit älterer Angehöriger

Auch wenn es den Anschein hat, als ob Anzeichen einer Verschlechterung der Gesundheit bei älteren Angehörigen offensichtlich sein sollten, ist das nicht immer der Fall. Tatsächlich könnte man frühe Anzeichen einer sich verschlechternden Gesundheit als einmalige Vorfälle abtun, obwohl sie in Wirklichkeit ein Verhaltensmuster darstellen, das auf eine langsame Verschlechterung der körperlichen und geistigen Gesundheit …

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Schlaf: Wenn Senioren zu viel oder zu wenig bekommen

Es besteht kein Zweifel, dass eine gute Nachtruhe für den Körper vorteilhaft ist. Es ist wichtig, wie wir unsere Energie wieder herstellen und unseren Verstand für den folgenden Tag wieder vorbereiten. Wenn wir nicht genug wirklich erholsamen Schlaf bekommen, ist unsere Stimmung sowie unsere Fähigkeit, geistig und körperlich zu funktionieren, beeinträchtigt. Wenn sich unser Alter …

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