Die Atmung ist unser täglicher Begleiter

Die Atmung ist unser täglicher Begleiter, 20.000 Mal atmen wir durchschnittlich pro Tag. Außerdem steht sie in engem Zusammenhang mit dem Herz-Kreislauf System. So wird der Körper mit dem lebensnotwendigen Sauerstoff versorgt, der für jeden Muskel, jedes Organ und jede einzelne Zelle unseres Körpers existentiell ist[1]. Wenn im Alter die Atmung flacher wird, weil die …

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