wieviel Schlaf

Wie Schlaf die Gesundheit beeinflusst und sich mit dem Alter verändert

Schlaf. Jeder braucht es. Viele von uns bekommen nicht genug davon. Dies sind  Wahrheiten, die fast jeder kennt. Es ist wichtig, einiges mehr über den Schlaf und seine Auswirkungen auf die Gesundheit zu erfahren. Es ist bekannt, dass Schlaf eine wichtige Säule der Gesundheit ist. Das Thema verdient mehr Aufmerksamkeit von allen, die sich Sorgen …

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