Wir möchten anderen Menschen Mut machen nicht aufzugeben. Den Alltag nicht einfach als diesen hinzunehmen und irgendwie durchzuhalten. Wir haben es mit diesen kleinen Ansätzen geschafft und durften auch viele andere unterstützen mehr Gelassenheit in ihren Alltag zu bringen und somit wieder Platz zu schaffen für kleine stärkende Glücksmomente. Als meine Tochter vor 10 Jahren …
Das Telefon klingelt. Es ist Mama. „Bis später, Claudia. Ich gehe jetzt aus, um Bargeld vom Geldautomaten abzuheben. “ „Warte! Was?“ „Du hast mich richtig verstanden. Ich brauche Bargeld und gehe aus der Tür. “ Der Geldautomat in unserer Stadt in Paderborn befindet sich unweit vom Paderquellgebiet, wo wir wohnen. Es ist eine lebhafte Stadtszene …
Was ist Angst? Angst ist ein überwältigendes Gefühl, das Ihren ganzen Körper und Geist verbrauchen kann. Menschen, die keine Panikattacke erlebt haben, verstehen nicht, wie es Sie beeinflussen kann. Es gibt viele Möglichkeiten, mit Angst umzugehen, einschließlich Therapie und Medikamenten. Aber es gibt einen einfachen Weg, um Körper und Geist zu beruhigen und es dauert …
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