Sitzübungen für Senioren – Mobilität erhalten

Jegliche körperliche Betätigung ist für Menschen jeden Alters, auch für Senioren, unerlässlich. Es kann die allgemeine Gesundheit erhalten, Verletzungen vorbeugen und das Risiko für die Entwicklung von Krankheiten senken. Daher ist es für ältere Erwachsene von großem Vorteil, körperlich aktiv zu sein. Es gibt viele verschiedene Übungen, die Senioren machen können, um Nutzen für die …

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Dekubitus-Prävention – Vorbeugen und Heilen

Viele Pflegebedürftige sind in ihrer Beweglichkeit so stark eingeschränkt, dass sie einen großen Teil ihrer Zeit im Sitzen und im Bett verbringen müssen. Das macht Patienten anfällig für ein Druckgeschwür – den sogenannten Dekubitus. Diese können entstehen, wenn geschwächte Patienten stundenlang in derselben Haltung verharren. Dadurch lastet für lange Zeit ein ständiger Druck auf bestimmten …

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