Schlaf. Jeder braucht es. Viele von uns bekommen nicht genug davon. Dies sind Wahrheiten, die fast jeder kennt. Es ist wichtig, einiges mehr über den Schlaf und seine Auswirkungen auf …
Es besteht kein Zweifel, dass eine gute Nachtruhe für den Körper vorteilhaft ist. Es ist wichtig, wie wir unsere Energie wieder herstellen und unseren Verstand für den folgenden Tag wieder …
Ältere Menschen sind aufgrund eingeschränkter Mobilität anfällig für Stürze. Als Bezugsperson ist es wichtig, so viele Maßnahmen wie möglich zu ergreifen, um Stürze zu vermeiden. Natürlich gibt es Fälle, in …
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