Die Wichtigkeit des körpereigenen Abwehrsystems wird einem erst bewusst, wenn man dauernd von Infektionen wie Covid 19 hört oder selbst als Betroffener unter Infekten leidet. Die Frage ist: Was stärkt …
Schlafstörungen sind bei Alzheimer und anderen Demenzen häufig. Sie machen auch häufig Familienbetreuer verrückt. Denn wenn Ihr Ehepartner oder Elternteil mit Alzheimer nicht gut schläft, bedeutet dies oft ein Schlafproblem. …
Schlaf. Jeder braucht es. Viele von uns bekommen nicht genug davon. Dies sind Wahrheiten, die fast jeder kennt. Es ist wichtig, einiges mehr über den Schlaf und seine Auswirkungen auf …
Es besteht kein Zweifel, dass eine gute Nachtruhe für den Körper vorteilhaft ist. Es ist wichtig, wie wir unsere Energie wieder herstellen und unseren Verstand für den folgenden Tag wieder …
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