Seniorenfreizeit - Pflegemode

Möglichkeiten und praktische Tools für mehr Senioren Fitness

Altern ist kein Grund, mit dem Sport aufzuhören. Wenn überhaupt, ist es mehr ein Grund, um Ihre körperliche Fitness zu erhalten. Sport und Fitness hält den Körper und den Geist …

Weiterlesen ➔

Wie man Einsamkeit und Isolation im Alter verhindert

Wenn Erwachsene älter werden, nehmen aufgrund von Bewegungsmangel, Ruhestand und häufig wegen gesundheitlicher Probleme die sozialen Verbindungen und Kontakte ab. Unabhängig von der Ursache, das Erkennen einer sozialen Isolation, von …

Weiterlesen ➔