Sport für Senioren

Top Ten Tipps für gemeinsame Aktivitäten für einen Besuch bei Oma und Opa

Ein Besuch bei Oma und Opa ist in der Ferienzeit ideal und sie schätzen immer Ihre liebe Aufmerksamkeit. Wenn Sie planen bald zu fahren und etwas besonderes mit Ihrer Oma und Ihrem Opa unternehmen möchten, dann haben wir hier die Top Ten Tipps um Ihnen wertvolle Anregungen zu geben: TOP 1 Zeit für eine Sommerparty …

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Sitzübungen für Senioren – Mobilität erhalten

Jegliche körperliche Betätigung ist für Menschen jeden Alters, auch für Senioren, unerlässlich. Es kann die allgemeine Gesundheit erhalten, Verletzungen vorbeugen und das Risiko für die Entwicklung von Krankheiten senken. Daher ist es für ältere Erwachsene von großem Vorteil, körperlich aktiv zu sein. Es gibt viele verschiedene Übungen, die Senioren machen können, um Nutzen für die …

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