Stress abzubauen

Viele Betreuer ignorieren oft ihre eigene Gesundheit und Bedürfnisse, weil sie damit beschäftigt sind, sich um andere zu kümmern. Der Stress der Pflegekräfte ist einer der Hauptgründe, warum sich die Pflegekräfte der Familie erschöpft, depressiv oder überfordert fühlen. Pflegekräfte übernehmen viele Aufgaben, und diese Aufgaben können vom Einkaufen über Hausarbeiten bis hin zur Unterstützung ihrer …

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