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Mehr Gelassenheit im Alltag – wie geht das?

Wir möchten anderen Menschen Mut machen nicht aufzugeben. Den Alltag nicht einfach als diesen hinzunehmen und irgendwie durchzuhalten. Wir haben es mit diesen kleinen Ansätzen geschafft und durften auch viele andere unterstützen mehr Gelassenheit in ihren Alltag zu bringen und somit wieder Platz zu schaffen für kleine stärkende Glücksmomente. Als meine Tochter vor 10 Jahren… Weiterlesen Mehr Gelassenheit im Alltag – wie geht das?

Was ist Nitrosativer Stress und wie beeinflusst er uns?

Stress findet nicht zwangsläufig im Kopf statt. In allen Zellen im Körper kann sich Stress ansiedeln. 30 bis 100 Tausend chemische Reaktionen laufen sekündlich in einer Zelle ab. Ein reibungsloser Ablauf ist hierbei von großer Bedeutung. Allerdings ist der Alltag eines jeden Menschen nicht immer ein Prozess ohne Beschwerlichkeiten. Wir werden verschiedenen Herausforderungen ausgesetzt und… Weiterlesen Was ist Nitrosativer Stress und wie beeinflusst er uns?