Möglichkeiten und praktische Tools für mehr Senioren Fitness
Altern ist kein Grund, mit dem Sport aufzuhören. Wenn überhaupt, ist es mehr ein Grund, um Ihre körperliche Fitness zu erhalten. Sport und Fitness hält den Körper und den Geist …
Altern ist kein Grund, mit dem Sport aufzuhören. Wenn überhaupt, ist es mehr ein Grund, um Ihre körperliche Fitness zu erhalten. Sport und Fitness hält den Körper und den Geist …
Wie unsere körperliche Stärke kann unsere Sehkraft im Laufe des Alters abnehmen. Besonders im Alter von 60 Jahren und darüber hinaus sind augenbezogene Veränderungen häufig, wenn nicht sogar unvermeidlich. Zum …
Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Hörverlust auftritt, wenn eine Person älter wird. Tatsächlich leidet fast die Hälfte aller Erwachsenen über 65 Jahre an einem Hörverlust. Der altersbedingte Hörverlust, der …
Eine Bluse knöpfen, einen Pullover über meinen Kopf ziehen, meine Schuhe binden und meine Jacke schließen, ich mache diese einfachen, alltäglichen Aufgaben, mich morgens anzuziehen, ohne mir Gedanken zu machen. …
Für Senioren und andere mit mobilen und gesundheitlichen Einschränkungen oder Behinderungen ist das eigenständige Leben zu Hause äußerst wichtig. Fast 90 Prozent der Senioren geben an, dass sie im Alter …
Pastasauce von Grund auf selbst zu machen, ist etwas, das ich nicht oft mache, weil der Kochprozess alleine fast einen ganzen Tag dauern kann. Lebensmittel einkaufen für Zutaten ist Arbeit …
Menschen mit Demenz, die alkoholabhängig sind, können schwierig werden. Alkoholismus oder Alkoholmissbrauch stellen Familienmitglieder vor eine sehr schwierige Situation. Alkoholismus beschleunigt den Rückgang der Fähigkeiten, die für ein unabhängiges Leben …
Einer der schwierigsten Bereiche des täglichen Lebens für viele Menschen mit einer Behinderung und deren Betreuer ist die Bad- und Körperpflegeroutine. Bevor man sich am Morgen auszieht, aus dem Bett …