Coronavirus & Senioren: Wie können isolierte Senioren aktiv bleiben?

Senioren, die über eine längere Zeit isoliert leben müssen, weil eine ansteckende Infektion wie der Coronavirus zu dieser Maßnahme zwingt, brauchen eine sinnvolle Beschäftigung und Abwechslung. Wer hat ein höheres Risiko, sich mit dem neuartigen Coronavirus (Covid-19) zu infizieren? Ältere und betagte Menschen sind anfälliger für dieses Virus und einige Menschen haben ein höheres Risiko, …

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Trauer um einen geliebten Menschen

Den Verlust eines geliebten Menschen zu beklagen, ist eine unausweichliche menschliche Erfahrung. Als Betreuer können wir schwer getroffen werden, unabhängig davon, ob die verstorbene Person ein Familienmitglied war oder nicht. Die Pflege selbst ist eine emotionale Erfahrung; Zu sehen, wie sich eine Person durch ihr Alter oder ihre Krankheit/en entwickelt, ist eine Belastung, und obwohl …

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Hasst du es, älter zu werden?

Ich hasse Altern aus vielen Gründen: Je mehr Zeit vergeht, desto mehr Menschen, die ich liebe sterben; neu auftauchende physische Veränderungen beeinflussen weiterhin meine Unabhängigkeit; und die Böden meiner Füße trocknen aus wie früher die Sohlen meiner Großmutter. Ich liebe es, alt zu werden: Ich besitze mich selbst, meine Gedanken und meine Handlungen. Mein Vertrauen …

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Meditation: Wie man Angst in 10 Minuten verringert

Was ist Angst? Angst ist ein überwältigendes Gefühl, das Ihren ganzen Körper und Geist verbrauchen kann. Menschen, die keine Panikattacke erlebt haben, verstehen nicht, wie es Sie beeinflussen kann. Es gibt viele Möglichkeiten, mit Angst umzugehen, einschließlich Therapie und Medikamenten. Aber es gibt einen einfachen Weg, um Körper und Geist zu beruhigen und es dauert …

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Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) und Altern

Die posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) ist eine psychische Erkrankung, die durch die Erfahrung eines traumatischen Ereignisses und einer nachfolgenden psychologischen Belastung gekennzeichnet ist, die so schwerwiegend ist, dass sie ein normales Leben für einen längeren Zeitraum beeinträchtigt. Der anfängliche emotionale Schock, Angst, Traurigkeit und Wut können nach Monaten nachlassen, aber PTSD kann Jahrzehnte anhalten. Wenn PTSD-Patienten …

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