Wie Schlaf die Gesundheit beeinflusst und sich mit dem Alter verändert

Schlaf. Jeder braucht es. Viele von uns bekommen nicht genug davon. Dies sind  Wahrheiten, die fast jeder kennt. Es ist wichtig, einiges mehr über den Schlaf und seine Auswirkungen auf die Gesundheit zu erfahren. Es ist bekannt, dass Schlaf eine wichtige Säule der Gesundheit ist. Das Thema verdient mehr Aufmerksamkeit von allen, die sich Sorgen …

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Was ist gegen unbeabsichtigten Gewichtsverlust zu tun ?

Fragen und Antworten von Dr. Leslie Kernisan F: Mein 88-jähriger Vater wohnt in seinem eigenen Haus, ungefähr 160 Kilometer von uns entfernt. Er lebt alleine, seit meine Mutter vor fünf Jahren gestorben ist. Ich fand, er sah beim letzten Mal ziemlich dünn aus. Ich mache mir langsam Sorgen um seine Ernährung. Sollte ich besorgt sein? …

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Hautempfindlichkeiten sind ein Problem – Allodynie

Wenn die Berührung schmerzt, dann kann auch das Kleiden eine unangenehme Erfahrung sein. Die Haut wird im Alter dünner, trockener und enthält weniger Proteinfasern wie Kollagen, die sie elastisch und dehnbar machen – das ist leider normal. Die Abnahme des Wassergehalts im Körper wird am Spannungszustand der Haut sichtbar. Auch das Unterhautfettgewebe geht zurück. Sie …

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