Sorgen

Einladung zum Gespräch: Wenn eine Krankheit Konflikte auslöst

Erkrankte sind damit konfrontiert, dass ihr Leben eingeschränkt oder konkret bedroht ist. Sie müssen die Veränderung ihrer Lebenswelt, ihrer Selbständigkeit, ihrer Seele wahrnehmen und sich darin zurechtfinden. Von Angehörigen verlangt die Erkrankung ebenso, dass sie sich auf ungeübtes Terrain begeben. Für sie wird medizinische Beratung, Pflege und Betreuung zum Tagesthema. Auch ihr gewohnter und vertrauter Lebensalltag bleibt nicht so, wie er ist. …

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Schlaf: Wenn Senioren zu viel oder zu wenig bekommen

Es besteht kein Zweifel, dass eine gute Nachtruhe für den Körper vorteilhaft ist. Es ist wichtig, wie wir unsere Energie wieder herstellen und unseren Verstand für den folgenden Tag wieder vorbereiten. Wenn wir nicht genug wirklich erholsamen Schlaf bekommen, ist unsere Stimmung sowie unsere Fähigkeit, geistig und körperlich zu funktionieren, beeinträchtigt. Wenn sich unser Alter …

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Geschenkideen für Krankenhauspatienten

Die Suche nach einem Geschenk für einen Freund oder Verwandten, der sich nach einer Operation oder aus anderen Gründen in einem Krankenhaus aufhält, kann ein heikles Unterfangen sein. Die Ferien in einem Krankenhaus zu verbringen, ist ohne Zweifel für den Patienten und seine Familie und Freunde schwierig. Es gibt jedoch keinen besseren Zeitpunkt, um Ihrem …

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Das ist die Saison für schlechte Ratschläge an die Eltern

Warnung! Bringen Sie während Familienurlaubsbesuche KEINE sensiblen Themen für ältere Menschen auf (z. B. das Aufgeben der Autoschlüssel und das Ausziehen aus dem Familienheim). Ohne angemessene Vorbereitung können und werden sich Eltern, Geschwister, Verwandte und Freunde Ihrer Eltern gegen Sie wenden – was dann? Es ist weitaus besser, Ihre Zeit in den Ferien und an …

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Meditation: Wie man Angst in 10 Minuten verringert

Was ist Angst? Angst ist ein überwältigendes Gefühl, das Ihren ganzen Körper und Geist verbrauchen kann. Menschen, die keine Panikattacke erlebt haben, verstehen nicht, wie es Sie beeinflussen kann. Es gibt viele Möglichkeiten, mit Angst umzugehen, einschließlich Therapie und Medikamenten. Aber es gibt einen einfachen Weg, um Körper und Geist zu beruhigen und es dauert …

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