Zeit vergeht im Flug? Tipps zur Verlangsamung
Früher hatte ich viel mehr Zeit in meinem Leben und konnte so viel an einem Tag schaffen, heute habe ich das Gefühl, dass die Zeit viel zu schnell vergeht. Vielleicht …
Achtsamkeit für Senioren
Was heisst Enttabuisierung von Liebe und Sexualität im Alter?
Mit dem Aufkommen der Liebesheirat im 19. Jahrhundert und der sogenannten «sexuellen Revolution» in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts sind Liebe romantisiert und sexuelle Bedürfnisse zunehmend enttabuisiert worden. Varianten …
Wie man das Badezimmer für die alternden Eltern anpasst
Einer der schwierigsten Bereiche des täglichen Lebens für viele Menschen mit einer Behinderung und deren Betreuer ist die Bad- und Körperpflegeroutine. Bevor man sich am Morgen auszieht, aus dem Bett …
Meditation & Achtsamkeit für Senioren
Es ist keine Frage, wie wichtig es ist, am geselligen Leben teilzunehmen , insbesondere gilt das für ältere Menschen, die anfällig sind für Isolation und damit für Depressionen. Die körperliche …
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