Yasemin – ein Portrait – Demenz in jungen Jahren

Yasemin schreibt: Ich habe Demenz – keine Angst, ist nicht ansteckend. Sie schreibt über ihr Leben mit ihrer Diagnose Demenz in jungen Jahren und spricht es offen an. Das Buch ist gerade veröffentlicht und die Resonanz ist umwerfend, denn mit ihrem Buch kann sie vielen Betroffenen und Angehörigen Mut machen. Wir haben Yasemin gefragt und …

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Mehr Gelassenheit im Alltag – wie geht das?

Wir möchten anderen Menschen Mut machen nicht aufzugeben. Den Alltag nicht einfach als diesen hinzunehmen und irgendwie durchzuhalten. Wir haben es mit diesen kleinen Ansätzen geschafft und durften auch viele andere unterstützen mehr Gelassenheit in ihren Alltag zu bringen und somit wieder Platz zu schaffen für kleine stärkende Glücksmomente. Als meine Tochter vor 10 Jahren …

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Einfache Grundprinzipien mit Menschen mit Demenz

Menschen mit Demenz begleiten, das kann für Angehörige und Freunde eine persönliche Herausforderung sein. Es ist ein Geschehen, dass dem gemeinsamen Leben eine neue Perspektive schenken kann.  Es geht um Geduld, um Empathie und darum, ein gutes lebenswertes Miteinander zu finden.  Dabei können diese einfachen Grundprinzipien von jedem und zu jeder Zeit unsere Beziehungen zum …

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Lebe deine Rituale, mach es wie die Queen

Queen Elizabeth II. legt großen Wert auf einen routinierten Tagesablauf – auch das Aufstehen erfolgt bei der Monarchin nach festen Regeln. Statt eines Weckers setzt sie auf einen Dudelsackspieler, der jeden Morgen für eine Viertelstunde vor ihrem Fenster spielt. Sich schlichtweg von ihren Bediensteten wecken zu lassen, kommt für die Queen laut der britischen Nachrichtenseite …

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Nimm dir deine „Sweet Spots“

Wenn ich mit meinen Freunden, meiner Familie oder meinen Kollegen spreche und sie frage, wie es ihnen geht, gibt es ein normales und schnelles „Gut, danke“. Aber wenn wir uns einen Moment Zeit nehmen, um wirklich über das Leben zu sprechen, höre ich von Herausforderungen, von Problemen, von dem Stress das Gleichgewicht mit Arbeit, Familie, …

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