Es ist nicht jeden Morgen so, dass ich mit Leichtigkeit aus dem Bett springe, wie damals, als ich noch jung und knackig war. Mit 70 ist es halt anders und …
Als Pflegekraft sind gute Gesundheit und viel Energie von grundlegender Bedeutung. Sportliche Aktivität kann Ihnen helfen, gesund und in Form zu bleiben und die Energie zu erhalten, die Sie brauchen, …
Rückenschmerzen sind sehr häufig, fast jeder kann erwarten, dass sie irgendwann im Leben schmerzhaft sind. Wenn Sie jemals mit Ihren Rückenschmerzen gekämpft haben, wissen Sie, wie schwächend sie sein können. …
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