Wenn das Gewicht Probleme macht – Adipositas

Von Adipositas spricht man bei einem Übergewicht, das der Gesundheit schaden kann. Adipositas ist eine chronische Krankheit, die mit eingeschränkter Lebensqualität und hohem Risiko für Folgeerkrankungen einhergeht. Betroffene leiden aber nicht nur unter den körperlichen Folgen, sondern auch unter den alltäglichen Erschwernissen, die ja schon bei der Morgendusche und beim Ankleiden beginnen. Ein dauerhafter Body-Mass-Index …

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Möglichkeiten und praktische Tools für mehr Senioren Fitness

Altern ist kein Grund, mit dem Sport aufzuhören. Wenn überhaupt, ist es mehr ein Grund, um Ihre körperliche Fitness zu erhalten. Sport und Fitness hält den Körper und den Geist so gut wie möglich fit, sowohl für alternde Eltern und ihre Bezugspersonen. Individuell nehmen Kraft und Mobilität jedoch ab, wenn wir älter werden. Daher ist …

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Wie sich das Hören mit dem Alter verändert

Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Hörverlust auftritt, wenn eine Person älter wird. Tatsächlich leidet fast die Hälfte aller Erwachsenen über 65 Jahre an einem Hörverlust. Der altersbedingte Hörverlust, der als Presbyakusis (Altersschwerhörigigkeit) bekannt ist, ist nicht lebensbedrohlich, kann sich aber auf die Lebensqualität auswirken, wenn er ignoriert wird. Warum tritt altersbedingter Hörverlust auf? Es …

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Pflegemode – funktionell und modisch – Teil 2

Eine Bluse knöpfen, einen Pullover über meinen Kopf ziehen, meine Schuhe binden und meine Jacke schließen, ich mache diese einfachen, alltäglichen Aufgaben, mich morgens anzuziehen, ohne mir Gedanken zu machen. Alles, was ich brauche, sind ungefähr fünfzehn Minuten, um mich fertig zu machen und aus der Tür zu gehen; aber nicht jeder hat es so …

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Pflegemode – funktionell und modisch – Teil 1

Pastasauce von Grund auf selbst zu machen, ist etwas, das ich nicht oft mache, weil der Kochprozess alleine fast einen ganzen Tag dauern kann. Lebensmittel einkaufen für Zutaten ist Arbeit und auch Ausdruck von Liebe. Sind die Tomaten reif und schmackhaft? Ist das Basilikum frisch? Sind die Karotten biologisch? Ist das Hackfleisch von höchster Qualität? …

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Trinken und Demenz: Wie Familien helfen können

Menschen mit Demenz, die alkoholabhängig sind, können schwierig werden. Alkoholismus oder Alkoholmissbrauch stellen Familienmitglieder vor eine sehr schwierige Situation. Alkoholismus beschleunigt den Rückgang der Fähigkeiten, die für ein unabhängiges Leben benötigt werden, es verschlimmert Verhaltensprobleme und wirft Sicherheitsbedenken für das betroffene Familienmitglied und diejenigen, die mit ihm leben oder pflegen, auf. Dies ist zusätzlich zu …

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Wie man das Badezimmer für die alternden Eltern anpasst

Einer der schwierigsten Bereiche des täglichen Lebens für viele Menschen mit einer Behinderung und deren Betreuer ist die Bad- und Körperpflegeroutine. Bevor man sich am Morgen auszieht, aus dem Bett steigt und duscht oder badet, kann das manchmal wie eine unüberwindbare Aufgabe erscheinen. Es bedeutet körperliche Anstrengung für den Einzelnen und für die Pflegekraft, eine …

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Behandle mich nicht wie ein Kind

Sind Achtzigjährige und sogar Siebzigjährige die neuen Kinder? Die Zeiten, in denen Älteste als weise und wichtige Mitwirkende ihrer Gemeinschaften angesehen wurden, verschwanden vor langer Zeit. Dank Werbung und sozialen Medien werden Achtzigjährige und ältere Menschen mit Windeln, Demenz und einem Berg von krankenhausähnlichen Geräten verbunden, die sie auf ihre „Activities of Daily Living (ADLs)“ …

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Altersbedingte Gedächtnislücke – Sollten wir uns Sorgen machen?

Obwohl der Begriff „Altersbedingte Gedächtnislücke“ nicht besonders gemocht wird, wissen die meisten älteren Menschen, was das bedeutet. Wenn jemand, der im mittleren Alter oder darüber hinaus ist, Schwierigkeiten hat, sich an etwas zu erinnern wie „Wo habe ich meine Lesebrille?“ Oder „Ich kann mich nicht an ihren Namen erinnern“, findet er / sie vielleicht jemanden, …

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Beschäftigungsangebote für Senioren und Menschen mit Demenz

Senioren, die sich aufgrund einer Erkrankung oder den motorischen und kognitiven Einschränkungen, die das älter werden mit sich bringt, nicht mehr selbst beschäftigen und versorgen können, sind auf Unterstützung angewiesen. Diese Unterstützung kann von Angehörigen sein, aber auch die Begleitung durch Pflege- und Betreuungskräfte in ambulanten und stationären Altenpflegeeinrichtungen. Beschäftigungsangebote für Senioren. Warum? Spezielle Aktivierungs- …

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