Wenn die Kraft nachlässt – Sarkopenie

Der Verlust von Muskelmasse ist bis zu einem bestimmten Ausmaß ein normaler Alterungsprozess. Mit fortschreitendem Alter ändert sich die Körperzusammensetzung. Der Anteil des Körperfettes erhöht sich und der Anteil fester Zellbestandteile wie z.B. Muskulatur oder Knochen verringert sich. Dieser Prozess beginnt bereits mit ca. 25 bis 30 Jahren. Im Jahr verliert man in etwa 1-2% …

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Wie Krankenhausaufenthalte im Alter besser und sicherer werden können

Wie Sie vielleicht wissen, kann der Krankenhausaufenthalt für ältere Menschen auch riskant sein. Und doch ist es für ältere Erwachsene und Familien überraschend, denn Krankenhäuser sollen schließlich Orte sein, an denen kranke oder verletzte Menschen die ärztliche Aufsicht und die Dienstleistungen bekommen können, die sie benötigen, um sich zu erholen und wieder gesund zu werden. …

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Kinaesthetics: Wie schützende Bewegungen helfen

Was ist Kinaesthetics? Das zentrale Thema von Kinaesthetics ist die Auseinandersetzung mit der eigenen Bewegung in alltäglichen Aktivitäten. Diese führen wir in individuellen, erlernten und meist unbewussten Bewegungsmustern durch. Die Qualität dieser Bewegung hat aber einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheitsentwicklung. Eine wichtige Voraussetzung für eine gesunde und selbstständige Lebensgestaltung ist über eine Vielzahl von Bewegungsmöglichkeiten …

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Krebs – die Krankheit, die uns Lebenskraft und zu oft geliebte Menschen raubt

Heute am 4. Februar ist Weltkrebstag. Es gibt kaum jemanden, der nicht einen geliebten Menschen verloren hat, der an Krebs erkrankt war. Immer häufiger erfahren wir auch davon, dass Krebs geheilt wurde und der/die Betroffene ein Riesenglück, gute medizinische Betreuung und gute Zeiten der Genesung erleben. Auch in dieser schwierigen Situation des Betroffenen, der an …

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Machen Sie Ihr Morgenritual zum Kinderspiel!

Die morgendlichen Rituale mit einem Senior können umständlich sein. Wenn Sie eine Mutter oder einen Vater haben, der Hilfe benötigt, sich morgens fertig zu machen und um sich anzuziehen, ist funktionale Kleidung eine große Erleichterung. Nehmen Sie sich morgens den Komfort für ein müheloses Ankleiden und geniessen Sie mehr Zeit mit Ihren Eltern gemeinsam zu …

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Zuhause alt werden – wie man sicher bleibt

Will Ihr geliebter Mensch keinen Wechsel in ein Altersheim oder in eine Langzeitpflege? Dieser Leitfaden soll Ihnen einige Tipps geben, wie Sie Ihren Liebsten beruhigter und sicher zu Hause bleiben lassen können. Diese Tipps fallen allgemein in zwei Kategorien. Produkte, die helfen und Dienstleistungen, die ihnen helfen. Produkte: Kleidung: Kleidung, die seniorengerecht und praktisch ist, …

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Warum Fleeceponchos für ältere Senioren so wertvoll sind

Wärme und Gemütlichkeit sind besonders schön in der Weihnachtszeit und dabei kann man mit kuscheliger Kleidung viel Wohlbefinden schenken. Wärmende Fleeceponchos sind für Personen, die den Tag viel sitzend verbringen eine gute Wahl, denn sie umgeben sich rundum mit gleichmäßiger angenehmer Wärme. Sie sind mit ihrem ergonomischen Schnitt hervorragend für alle mobil eingeschränkten, immobile Personen, …

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Wie Wohnbereiche zugänglich werden

Viele Menschen mit unterschiedlichsten Behinderungen müssen ihre Umgebung anpassen, um Aktivitäten des täglichen Lebens bequem ausführen zu können. Wir haben uns Gedanken gemacht zu Anpassungen für das Schlafzimmer und das Badezimmer und betrachten hier einige Vorschläge und Techniken für die anderen Räume Ihres Hauses. Wenn Sie mit Ihrer Morgenroutine des Bades und Ankleidens fertig sind, …

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Reha Kleidung nach einer Hüftoperation

In den ersten Wochen nach einer Hüftoperation ist besondere Vorsicht geboten und zeitnah soll es zu einer Reha gehen, um die gewohnten Fähigkeiten zu Laufen schnell wieder zu erlernen. Nach einer Hüft-OP werden Ihnen viele Informationen gegeben, was Sie zu beachten haben, damit Ihr Körper mit dem künstlichen Gelenk funktioniert und Sie nach der Operation …

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Das Installieren und Verwenden eines Treppenlift für Senioren

Bei der Auswahl, Installation und dem Betrieb eines Treppenliftes gibt es einige wichtige Nutzungs- und Sicherheitsfaktoren, die den Unterschied in der Qualität eines zu Hause gelebten Lebens ausmachen können. Gründe, einen Treppenlift zu erwerben Als Senioren oder Behinderte wird es im Alter immer wahrscheinlicher, dass sie fallen oder sich verletzen, wenn sie die Treppe hinauf …

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