Fühl dich wohl – Tipps zur Farb- und Stilberatung für Ältere

Manchmal fühlst du dich nicht wohl in deiner Kleidung und du weißt nicht wieso? Dies kann oft an falsch gewählten Farben für deinen Typ liegen. Daher fragten wir eine Expertin, warum im Alter eine Farb- und Stilberatung wertvoll ist und was du tun kannst, um deinen Style auch in älteren Jahren (wieder) zu entdecken. „Meine …

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Top Geschenktipp für Damen mit Rollstuhl

Für Damen im Rollstuhl ist es oft eine Herausforderung, die Kleidung zu finden, die wirklich gefällt. Kleidung ist immer auch Betonung einer inneren Haltung. Goethe schrieb dazu: An der Farbe lässt sich die Sinnesweise, an dem Schnitt die Lebensweise der Menschen erkennen. Für eine Frau kann das Kleid eine besondere und wertvolle Bedeutung haben. Das …

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Lebe deine Rituale, mach es wie die Queen

Queen Elizabeth II. legt großen Wert auf einen routinierten Tagesablauf – auch das Aufstehen erfolgt bei der Monarchin nach festen Regeln. Statt eines Weckers setzt sie auf einen Dudelsackspieler, der jeden Morgen für eine Viertelstunde vor ihrem Fenster spielt. Sich schlichtweg von ihren Bediensteten wecken zu lassen, kommt für die Queen laut der britischen Nachrichtenseite …

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Wie man die Ferienzeiten genießt, wenn die Kinder unterwegs sind

Einige Senioren fühlen sich vielleicht einsam, nachdem alle ihre Kinder ausgezogen sind. Aber viele andere sind tatsächlich zufrieden und bereit, das Leben zu genießen, besonders wenn ihre Kinder viel länger zu Hause herumhängen, als sie sollten. Aber selbst jene Senioren, die glücklich sind, allein zu leben, können sich in den Ferien einsam fühlen, besonders wenn …

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Lass uns über Sex reden – nach 60

  Wir haben einen langen Weg vor uns, bevor sich die Denkweisen verändern werden. Die Wissenschaft hat begonnen, darauf zu achten, was zwischen Kissen und  Bettlaken nach 60 passiert, vor allem, weil medizinische Fortschritte uns erlauben, länger und gesünder zu leben. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass ältere Erwachsene stärker beschäftigt sind, als wir denken, und dass …

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Mode – unsere Identität

„Mode sollte widerspiegeln, wer du bist, was du fühlst, und wo du hingehst.“ (Pharell Williams) Kleidung ist immer auch Betonung einer inneren Haltung. Sie kann sowohl Ausdruck momentaner psychischer Bedürfnisse und Wünsche sein, als auch Ausdruck von Gruppenzugehörigkeit oder eigenwilliger Individualität. Jeder drückt seine Persönlichkeit aus, kann sein Geschlecht darstellen, um seine Identität zu schaffen. …

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Meditation & Achtsamkeit für Senioren

Es ist keine Frage, wie wichtig es ist, am geselligen Leben teilzunehmen , insbesondere gilt das für ältere Menschen, die anfällig sind für Isolation und damit für Depressionen. Die körperliche und geistige Gesundheit kann mit einigen guten Freizeit- oder Gemeinschafts-Aktivitäten erheblich verbessert werden. Eine gewisse Einsamkeit kann jedoch auch Wunder auf Körper und Geist bewirken. …

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